1.

Evalvacija osemmesečne v ravnotežje usmerjene vadbe aktivnih starostnikov

Ugotovljali smo učinkovitost v ravnotežje usmerjene vadbe pri skupini aktivnih v mestnem okolju živečih starostnikov. Vadba je trajala 8 mesecev dvakrat tedensko. Ugotovili smo, da vadba ravnotežja izboljša stabilnost drže in hitrost hoje pri aktivnih starostnikih, tudi če je izvedena le dvakrat tedensko.

F.12 Izboljšanje obstoječe storitve

COBISS.SI-ID: 4139115

2.

Gibanje središča pritiska med mirno stojo in istočasno izvedbo Stroopove naloge pri mladih in starejših osebah

Čeprav je ta metoda (stabilometrija) že dolgo poznana in sprejeta, pa sta interpretacija rezultatov in njihov klinični pomen še vedno predmet raziskav. V tem delu je opisana za analizo stabilometričnih meritev razvita programska oprema. Poleg standardnih statističnih parametrov opletanja središča pritiska določamo med drugim tudi obliko in površino področja stabilograma ter njegove fraktalne dimenzije.

F.07 Izboljšanje obstoječega izdelka

COBISS.SI-ID: 4139371

3.

Vadba za moč pri starejših osebah

Vadba za moč je pomembno sredstvo za ohranjanje funkcionalnih sposobnosti starejših oseb. Poleg zmanjšanja mišične mase, k manjši mišični sili prispevata tudi spremenjena mišična arhitektura in poslabšana mišična aktivacija. Z vadbo za moč se da na vse te dejavnike učinkovito vplivati. Načrtovanje in izvajanje vadbe za moč za starejše osebe tako ni nič drugačno kot za mlajše populacije, le postopnost obremenjevanja je večja.

B.04 Vabljeno predavanje

COBISS.SI-ID: 4289457

4.

Napoved uporabe pomagal pri hoji pri krhkih starejših osebah

Na vzorcu 86 stanovalcev domov za ostarele se je Bergova ravnotežna lestvica pokazala kot najmočnejši napovedovalec razlik med osebami, ki potrebujejo pomagala pri hoji in tistimi, ki lahko hodijo samostojno. Ostali testi niso pomembno razlikovali oseb, ker je večino njihove variabilnosti prevzela Bergova lestvica, ki vključuje tako sposobnost moč kot ravnotežje. Ugotavljamo, da Bergova lestvica ne omogoča le napovedovanja padcev pri krhkih starostnikih, temveč tudi potrebe po uporabi pomagal pri hoji.

F.01 Pridobitev novih praktičnih znanj, informacij in veščin

COBISS.SI-ID: 3839153

5.

Primerjava activicije mišic goleni pri tekih s prosto oziroma določeno dolžino koraka

Tek s predpisano dolžino korakov bi moral zaradi ciljanja podlage povečati koaktivacijo mišic stabilizatork gležnja. Rezultati so pokazali, da kljub pričakovanjem, med pogojema glede aktivacije mišic ni bilo razlik.

F.02 Pridobitev novih znanstvenih spoznanj

COBISS.SI-ID: 4079793